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  asmr，做爱，自慰。

  asmr的专业术语是自发性知觉经络反应，也就是指人体通过视，听，触，嗅等感知上的刺激，在颅内，头皮，背部或身体的其他部位产生的令人愉悦的独特刺激，又名耳音，颅内高潮。

  做爱的话可以产生阴道高潮。

  自慰的话可以产生阴蒂高潮，借助工具的话也能够产生阴道高潮。

  后来经过了解，祁妍发现asmr的高潮与后两者所指并不相同。

  祁妍之前也尝试过asmr，并在一段时间内能够缓解她焦虑烦躁的情绪。

  但慢慢地，她发现在醒来之后自己还能够将清晰地记忆起梦境中的一段，那时的她正处于一种迷迷糊糊且半睡半醒的状态。

  且会对asmr产生一种依赖感，那一种依赖感已经严重地影响到了她的睡眠生活，以至于到了不听就睡不着的地步。

  即便是这样，她也还是能够接受。

  最终让祁妍放弃asmr的原因还是她听得过多产生了免疫，之后她又花了不少的时间去找多种类型的触发音以期能够重新恢复感觉，但效果都不如以往。

  祁妍在输入框上停留了很长时间，她有点不知道该怎么回复对方了。

  一点是因为她觉得对方太着急了，短时间内就尝试了两种方法，这不应该是需要一段时间来看看效果吗？只尝试一两次的误差还是有点大了。

  其次就是，后面几种多多少少都会让人产生些依赖性……

  祁妍为了再确认一遍，她又重新问了下。

  柠檬不甜：【只剩最后那三种了？】

  祈愿：【是的。】

  柠檬不甜：【……】

  柠檬不甜：【我这里有之前收藏过的amsr音频和视频倒是可以分享给你，但我不确定你的触发音是什么，你也可以多听些试试。】

  祈愿：【好的，谢谢】

  祁妍从之前浏览过的视频网站上找了几个分享了过去，她喜欢的不多，往往是同一个视频在睡觉的时候循环播放上好几遍。

  可能也正是因为这样，她产生免疫的速度也比常人要快了一点，这也导致了她用这种方法来缓解压力的时常不久，仅仅就坚持了半个月左右。