�下花园折了一根树枝，还被保安以为是小偷，追了我一路！】

  【那你家小区治安不错。】

  【你别跑啊！你不跑他干什么追你？】

  【我不跑就得赔钱了！那肯定要跑！】

  【哈哈哈哈哈哈哈哈哈！】

  直播间中充满了欢快的气息，沈竹也带大家完成了热身。

  “现在我先给大家介绍一下剑的结构，然后教大家怎么拿剑，这剑虽然只有一斤多，但如果练习的时候姿势不标准，很容易伤到手腕。

  这剑穗我们就不多说，从剑柄开始，这是护手，这是剑面、剑脊、剑刃、剑尖。

  我们握剑，用虎口卡在护手的位置，大拇指和食指紧扣，剩下的三个指头视情况而定，大部分的时间得保证手腕的灵活。”

  沈竹说着给大家展示了一个剑花，又五指捏紧做了个反面教程：“五指捏紧的话，剑就死了，动不了了，给大家三分钟的时间自己练习一下。”

  总共就十二个老爷子，沈竹一个一个地看过去，很快就看完了。

  然后她又到直播间里看了看大家的反馈，不少人都说简单，还有一些人没剑的只能过干瘾。

  “好了好了，我们现在开始学下一步：刺剑。刚才我在直播间中也跟他们说过腰马合一的技巧，不仅是拳法，这刺剑的时候也能用到，而且还能锻炼到全身的肌肉。我先示范一下。”

  太极剑是软剑，但这不妨碍刺剑时发出清脆的剑鸣。

  沈竹特意挑的摄像头的位置示范，“歘”的一声剑鸣在直播间中炸起，粉丝们一下子就精神了很多。

  那些跟着沈竹练的就算了，但那些躺在床上，眼睛离手机很近的人，突然看到主播一剑向自己刺来，那感觉比看3d电影还要刺激，而且还是第一人称视角的。

  【卧槽！剑尖看得清清楚楚！】

  【主播不怕把手机不小心戳烂吗？】

  【主播都能用尺子精准接纸片了，你还怕她把自己的手机戳烂？】

  沈竹又做了两三次，然后教大家刺剑的技巧：“首先，我们得做出一个弓步，看我脚下的动作，先蹬腿，然后感受腿的力量通过腰腹，传到手和剑上。剑刺出去的时候，手臂一定是要跟剑呈一条直线的，这样从脚下传来的力量才不会散。我们再来一次。”

  老爷子们对沈竹刺出的剑鸣很感兴趣，但自己试了几次，都没能成功，沈竹也一一对他们的动作进行纠正。

  “剑刺出去的时候，我们的眼睛看向的就是剑尖朝向的位置，这才能提高剑的准确性。你们看剑抬起来，往上刺的时候，我的手臂还是跟她处于一条线上，只不过胳膊与身体间的角度产生了变化。

  虽然我教你们的这套是强身健体的剑法，但还是从其他剑法中演变出来的。

  我往上刺，那就是刺敌人的眼睛；往下一点，正好在咽喉；我再往下，心脏；再下面，就是下三路和横扫，让人直接失去行动能力。”

  别看剑法有些地方花里胡哨的，一会儿朝上，一会儿朝下，其实都有其精准的目标，而脚步的变化也是配合着剑招来的。

  【问题来了，我这玩具剑要怎么刺才能发出声音？】

  【我还没说我用的是衣架子呢！】

  【太感动了，这个主播竟然真的在试图教会我们一套剑法！】

  【不说了，我已经网上下单太极剑了�