�穴的那几分钟跟生不如死差不多。

  沈竹看这些人的样子，比起神鹰的特种兵们还是差远了。

  当初神鹰那群特种兵每天被她虐得死去活来，第二天她来的时候依旧嗷嗷叫着冲上来，排队找虐。

  不过也可以理解，毕竟那些可以被称之为兵中之王，而这些都是刚选□□的新兵，还需要好好磨练。

  “他们看起来好像都不太愿意，不然你来吧！我之前看到你有在跟他们一起训练，作为这支队伍的队长，你的理解能力应该比他们更强才行。”

  人在旁边站，锅从天上来的严谨：？？？？？？

  他今天应该没得罪沈竹吧？

  沈竹其实也不是在拿他们出气，这是她早就写在集训方案上的内容，确实是凑巧。

  不过严谨被叫到，纯属他倒霉。

  谁让他平日里也跟着大家一起训练，而今天又没有人愿意主动站出来呢？

  相对新武部队这边，预备航天员们就没有这部分训练内容了。

  航天员的训练是针对他们的身体素质和肢体协调性，实战能力这些根本没必要。

  毕竟他们准备要去的是目前还没有人登录过的火星，而不是现在谁都能上去转一圈的月球，基本上是不会有与他人对抗的机会的。

  当然，如果他们自己在太空里觉得太无聊，想要跟小伙伴练一练，那也不是不可以。

  其实严谨和新武部队的队员们是多虑了，现在既然不需要给他们下马威，沈竹自然也不会对他们动手。

  对练说是对练，其实是沈竹给大家演示各种招式的应用后，给严谨喂招而已。

  没多久，所有人都反应过来了。

  严谨在心中窃喜，以前他想要被开小灶都没机会，没想到今天飞过来的不是铁锅，而是一个大馅饼。

  其他人则无比懊恼，只是这个机会错过之后就不再有了。

  而且在前边的是他们的顶头上司，想要把他换下来都没机会。

  跟严谨演练结束后，沈竹就让大家两人一组，按照她刚才的方法进行对练，一人喂招一人挡，一套招式下来进行交换。

  以前她练功的时候，师父要求的是先打烂几个木人再进行实战，现在让他们打木人是来不及了，但可以在武术的普及上下功夫。

  如果国家真的坚持要普及武术的话，孩子从小练武，肯定是要从木人桩开始的。

  现在上面只给她三个月的时间，她得在这三个月内把尽可能多的东西交给他们。

  下盘那是所有功夫的基础，所以每天的站桩雷打不动，至于剩下需要费功夫练的，只能等他们回去之后再慢慢学了。

  就跟现在她给神鹰那些兵教学一样，抽时间录个视频，写点要点，让他们自己照着练。

  大不了隔一段时间她去检查一次，纠正他们错误的地方。

  顶多前几年累点，等她把这批人教出来，剩下的就好办了。

  上边也不是逮着她一头羊薅毛，已经在计划在部队招收专职武术教官了，不过这种不经过部队直接招收的，政策下达需要一段时间，来人报名后，政审也需要一段时间，这段时间就只能让沈竹来。

  实战练习不像枯燥的基础练习，时间过得飞快，上午很快就结束了。

  “后天我要去执行任务，所以你们明后两天上