�拔腰术！这一招，惹得众人眼睛一亮。

  你道为何？外人看热闹，内行的，却是能从中看出门道来。

  拔腰术，是轻功的一种，使用这种功夫，普通的，是以腰为轴心，翻个跟头。

  你可以侧翻，也可以正翻，还可以后翻，甚至是兔翻。

  不过，这种翻，都是平常翻。因为高度不是很高。

  这个台，用普通的翻，对脚，吃力是很大的。一般的男孩女孩，也许可以做到，但这种登台，会一下子，消耗掉一定的腿步力量，这样，在比武的初时，就会显得步法僵硬。

  那么，高手怎么解决这个问题？那就是，高段位的拔腰术。

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