江帆心神沉浸在修炼之中，脑海里却是浮现出那一幕幕古书当中的内容。

  修炼之路无比漫长，需要一定的耐心。对于江帆来说，他已经做好了心里准备。

  然而，等他真正开始修炼，这才明白其中的枯燥。

  修炼之中，他口不能言，身不能动。一旦有那么一丁点的异动，说不定就会引起不必要的麻烦。更有甚者，还有可能引起全身血液的躁动，让他的身体发生暴乱，喷血而亡。

  所以，江帆小心翼翼，生怕出现让他万劫不复的差错。

  “这哪里是修炼啊！这分明是折磨人啊！”

  江帆心中一阵苦笑。

  尽管他早就做好了心理准备，真正到了这种时候，他还是发现自己的准备是多么的微不足道。不用说修炼的困难程度，就说修炼之中的各种近乎于苛刻的要求，都快让他吐血了。

  不过，一转眼，江帆就想通了。

  想要拥有超凡脱俗的能力，想要与众不同，又岂是那么简单的呢？

  不经历一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香呢？

  而且，对于洗髓过后的他来说，这点困苦也算不得什么。苦点、累点、费事点？这些统统都不是问题。

  修炼之后，好处多多。

  江帆只是刚刚进入修炼之中，才修炼了那么一会儿，就能够明显感觉到一股股清凉如水般的琼浆玉液在四肢百骸流动起来。这琼浆玉液富含能量，仿佛沙漠里的一泓清泉，能够滋润他这干涸的身躯，能够浇灌他干裂的筋脉，能够滋养他干瘪的皮肉筋骨……

  江帆很清楚，只要他一直坚持修炼，他的这副身躯会发生天翻地覆的改变。

  “怪不得这叫修炼，怪不得有人能够得道长生，原来它是有如此的好处！”

  江帆看到了自己身体的变化，当真是欣喜若狂。

  不过，这不是最主要的。

  最主要的是这本古书是一本厨技。通过修炼它，不仅仅能够提高修为，还能够提升厨技。而且，厨技的水准也有一个衡量的标准。

  比如说，在炼气境，与之对应的就是大厨师。

  跟炼气境的九层相比较，大厨师也分为九品。也是从一品到九品，技能水准依次提升。

  “哇咔咔，我一定能够把自己的实力提升的！一定能够攀上那最高峰！”

  江帆暗自握紧了拳头，他已经做出了决定，必定要登上那最高峰才肯罢休。

  当然，江帆也发现了一个最大的问题。那就是修炼需要心如止水，一门心思完全沉浸在修炼之中，按照修炼的路线一丝不苟的运行，不能有任何一点波动。

  一旦心神不宁，出现一点偏差，则可能带来一阵阵的疼痛。或许有时候还可能造成他的吐血身亡。

  这不，江帆修炼得好端端的。可是脸色却是突然一变，变得有些难看起来。

  “噗！”

  猛然之间，江帆喉头一甜，一口鲜血就这样喷了出来。

  鲜血毫无悬念的喷洒在了腻在江帆怀抱里的仇蓓蓓妈妈的俏脸上。

  “呀！”仇蓓蓓妈妈一声惊呼，芳唇轻启，赶紧问道，“你这是怎么了？”

  仇蓓蓓妈妈也是紧张万分。她是真心不想江帆出什么事情。毕竟，对于她来说，江帆不仅仅是救命恩人，还是帮她报了大