��，你现在也从军队里退出来了，平日没事就多和以前的老朋友走动走动，一来大家常来常往感情也深，再来，多动动于您老的身体也好；额娘也一样，阿玛平时还去府里的骑射场转转，您老就总坐着。你这平日没事，也都多动动。带着玉儿满府转转！”

  老夫人与老太爷都点点头。

  阿山接着说：“咱家这么多年，还是以前关外的老习惯，重肉重油！这年轻的时候还好，这上了年纪，不太好克化。咱们平日就稍改改，每顿再加几道素菜或者汤品。咱这一日两餐，每餐吃得都是饱饱的，这于养生其实不好；儿子也看书上说，这吃饭，每顿吃个七八分饱也就差不多了。晚上有点心，咱平时可以试试每餐少吃点，多吃几餐，反正咱这样的人家，也不在乎那点吃食。”

  这次老夫人却摇了摇头：“这多少年的习惯了，一天吃两顿，这晚上的点心还是后几十年改的，这猛一下要吃多餐，这可不习惯！”

  阿山也知道这老人的习惯其实最难改：“那您老自己看吧，咱先试试，说不定看孩子们吃得香，您也吃两口，日久天长的，就慢慢习惯了！我们在外面办差，就先按旧例了！只回府的时候跟着改改这习惯！”