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  这黄鳅真气的三种变化乃是真鳅、蛇蛟、青龙三种，每一种变化都有一种神通。真鳅变化若成，他便会有弄浪避水的神通。蛇蛟变化若成，他变化有翻江倒海神通。青龙变化若成，他当有行云布雨神通。

  余沧海此刻周身穴窍被程万里封住，真气不得搬运周天，便不能以水精之气温养五脏六腑。只是，他之前也发现，若是他调动丹田气海之中的黄鳅真气，便会气机感应，周身穴窍皆入针扎，痛苦万分。

  黄鳅真气他修炼数载，若要不生气机感应，只有修炼成那第一种真鳅变化，便可像之前他修行那般，缓缓炼化四周水精之气，把一个个穴窍打通。

  明了此间玄妙，余沧海当下便开始仔细感悟这第一种真鳅变化的种种玄妙！

  好在他还有观想黄鳅真形图的弟子，对黄鳅真气修炼的如意随心，此番下来，不过三日功夫，余沧海便把这第一种真鳅变化的种种玄妙了然于心。

  只见，余沧海双手缓缓掐印，四周水精之气透过呼吸进入腹中，而后缓缓下沉，融入到那条黄鳅之中。而后余沧海又缓缓吐出浊气，再度呼吸水精之气沉入丹田气海之中。

  若是依照正常修行，当需以毛孔穴窍来炼化水精之气，但奈何他现在周身穴窍被封住，就好比那从未修行过，开过窍的凡人一般，只能用口鼻呼吸之法来炼化水精之气。