她进入了练功的状态，就轻轻地退出了房间。

  苏汐盘坐着，丹田内的毒素被内力吞噬完，开始向各个经脉冲去，吞噬那里的毒素，内力运行的速度不断的加快，久违的轻快感充斥了她的全身。

  经过一夜的吞噬，体内毒素全都被清除完。内力吞噬了毒素后，竟然增长了不少，一举达到了生息决第四层的中段，内力的颜色也变得更绿了些。

  苏汐运行起生息决，运转速度更快，她一遍一遍地运转，舒畅的感觉让她不想停下，她感到曾经流逝的生命力又回复到身体里。

  一股难闻的味道从她的身上发出，睁开眼一看，原来自己的身上浮起了一些灰色油脂样的东西。

  她立刻明白这是她半年多以来身体里积累的废物，没有每天的练功排除，废物排不出去，都存在了身体里。

  她用精神力探向整个房子，发现晨师兄和萧川、程奕凡都在另一个房间里或打坐，或躺着，都没有睡着，估计是替自己担心。

  哇！晨师兄竟然有了精神力了！正好，可以跟他用精神力传音了。

  蓝靖晨感知到了小师妹的精神力，睁开眼睛，就听到她对他用精神力传来一句话，“晨师兄，我想洗澡。”

  这句话让正在打坐的蓝靖晨身形一晃，差点坐不稳，洗澡的说法太有吸引力，随即他明白是小师妹真的需要清理身体。

  他按下了自己的冲动，起身去为小师妹烧水。

  苏汐洗好穿戴好出来，依然戴上了面纱。内力虽然恢复，但已经造成的影响还存在，皱纹不会自行消失。她试了一下，内力的修复作用有效，但因为不是吞噬，而是重塑，所以要一点点的修复才行。

  不等三人发问，就抢先说：“毒已经解了，但是脸上的修复还需要时间，不想让你们每天看到我难看的样子。”

  蓝靖晨走过去，解开她的面纱，拉她坐在毯子上，递给她一碗酥油茶，“喝点吧。”(未完待续)