�的近乎麻木的手腕，走到一旁，就盘起腿打坐起来。

  自从有了内力，萧极就没日没夜的修炼起来，只要一有时间，就立马坐下修炼起来，到现在，原本发丝粗细的内力已经变成米粒大小了，这让萧极欣慰不少，觉得这功夫没白费！

  没有传说中掌碎巨石、一头撞破十八块砖的效果，只是仅仅让他觉得精神很多，还有就是以后睡觉再也不用担心失眠了，只要晚上打坐运功，第二天保准精神！这些没什么大作用的效果，起初也让萧极对这内力有些失望，觉得不是那回事。

  不过有一天，萧极练完剑法后累得虚脱，突然想试试虚脱后练内功的效果，结果发现，虽然内力没什么增加，但恢复的时间却大大的减少了，这让萧极高兴万分，对练功的是更加上心了。

  而且，萧极还发现，内力越强，恢复的时间久减少的越多，到现在，原本要休息大半小时的他，只需要二十几分钟，就可以再次站起来训练，没有一丝的疲惫、酸痛之感。

  过了一会，打坐的萧极睁开了眼，嘴里长长的吐出一口白色浊气来，仿佛箭矢一般，射到地上，将地上的木屑灰尘吹得四溅开来。

  站起来，萧极从怀里拿出基础剑法的册子，打开细看了一会，又细细揣摩一下，才拨出剑来，有一下没一下的比划起来。

  只见他左一剑，右一剑，毫无规律，偶尔，手一抖，却因为长剑太厚太宽，抖不起来，没有那剑身震颤的感觉。

  又抖了几下，还是那种僵硬不动的状态，萧极叹了口气：“唉···腕力还是太弱了！”

  也就放弃了这一招的练习，等以后腕力增大了之后再练！

  跳过这一剑，萧极明显速度加快了，或刺或劈，或点或削，动作流畅、标准，就连在发力上，都达到了书上描写的“收放自如”的状态，可见他着实下了一番苦力。

  也许，他天生就是个练剑的胚子。

  到后来，萧极一把将册子收到怀里，闭着眼晴，开始演练起来。

  闭上眼睛，萧极进入了类似于练功是“灵台空明”状态，两耳不闻身边事，全身心思，都集中于长剑上。

  每一挥剑，萧极都能感觉到自己浑身肌肉的颤动，血液的奔流···

  可惜内功太弱了，不然运行内力到手上，力量会更强大、控制力也更加细微！

  萧极心里急速计算着，不断调整这自己肌肉，使它们的发力更加完美，各个地方肌肉的配合更为紧密。

  “腰部！对！腰部要多发些力，就是第三块肌肉···”

  “这一剑，恩，似乎从背上发力！就是肩胛骨上的肌肉！”

  “这一剑，我要将整个腰部的力量利用起来，不对！还要腿上的力量，那样威力会更大！”

  萧极已经完全浸入了舞剑的世界，忘记了周围时间的流逝。

  “卡擦···”

  “恩？怎么回事？咦！我的剑怎么拔不出来了？”忽然，萧极听到一声似乎长剑入木的声响，手下意识的一动，却发现长剑似乎被什么东西卡住了。

  睁眼一看，却发现长剑一剑砍入柴棚的支柱上，只差一点，便砍得对断！

  糟了，柴棚要是垮了，掌柜的非得要我命不可！！

  萧极心下急了，王掌柜向来刻薄，自己一剑快将柴棚支柱削断，要让他知道了，以他的性格，不让你脱层皮才怪，至少一个月工资没有了！

  “要不！去外面砍根树来给它装上？”<