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  韩风给这种奇特的脉冲取了个名字，叫“丹流”，意思是这种像流水一样的东西，功效和灵丹妙药一样。

  他并不知道丹流到底为什么有这种功效，他只要知道怎么能够产生丹流就足够了。他发现，并不需要任何细胞级的微观控制，只要让身体做一些特定的动作，就能产生这种脉冲。

  于是，他开始尝试各种自己能够做到的任何动作。

  他惊讶的发现，军队中学到的很多健身动作，都能够有效地产生丹流，虽然产生的丹流有强有弱，但毕竟的确产生了。他这才知道，原来早就已经有人发现过丹流的存在了，而且还根据这个原理，设计出了专门的健身动作。

  不过，韩风相信没人能够像自己这样真切地感受丹流的强弱。

  他将自己知道的那些动作“取其糟粕，取其精华”，专门挑选那些能够产生高强度丹流的动作，再加上自己创造的一些动作，形成了一套新的健身动作。

  这套新的动作难度有些大，做起来简直痛苦异常，韩风做过之后，每次都痛得全身都是冷汗，每次都想干脆放弃。

  于是，韩风干脆在自己的大脑里面将要完成动作的指令集合起来，“封装”成一套指令集，每次想要锻炼的时候，给自己下达一个特殊指令，然后身体就进入自动健身状态，想停止都不行。

  韩风准备完毕之后，深吸一口气，自语道：“开始。”

  房间里顿时想起一阵鬼哭狼嚎的惨叫声……